Trabajarás todos los grupos musculares del cuerpo sin darte cuenta, por lo que, además de quemar calorías de forma divertida, el zumba te ayudará a tonificar y fortalecer el cuerpo entero.
Esa sensación de euforia, alegría y diversión hará que tu cuerpo genere endorfinas lo que contribuye a mejorar el estado de ánimo y a reducir el estrés. ¡Tu vía de escape ante el agitado día a día!
Bailar tiene un efecto positivo en la salud cardiovascular. Incluye esta actividad dentro de tus rutinas de cardio de la semana para evitar una vida sedentaria.
Nuestras coreografías están divididas en varios bloques de canciones para que, dependiendo de tu tiempo y condición física, puedas gestionarte como quieras. Con esta actividad divertida conseguirás bailar, tonificar, quemar calorías, sudar pero sobretodo disfrutar de una clase diferente. Ahora sí, a moverte y entrenar con un plus de energía al ritmo de la música.
Con el FitPack de Zumba podrás disfrutar de contenido novedoso durante 12 semanas, con clases de unos 40 minutos de duración que podrás practicar desde casa y sin necesidad de material.
Una vez terminadas las 12 semanas tendrás acceso al programa durante 1 año entero, desde el momento de la compra, para que puedas repetir las clases y crear tu propia rutina en base a tus objetivos.
Además, desde Home Fit Home contamos con instructores reconocidos nacional e internacionalmente. Nuestros estándares de calidad son altos para ofrecerte un experiencia única.
Zami lleva más de 10 años dando clases de Zumba en su propio estudio. Ha dado clase clases colectivas a más de 300 alumnas y en eventos donde han participado miles de personas. La clave está en la energía que transmite.
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