Una práctica para tu alma, trabajando
a través de tu cuerpo
Una práctica para tu alma, trabajando a través de tu cuerpo
FITPACK - YOGA INICIACIÓN
Introdúcete en el mundo del yoga con el mejor programa de iniciación
Clases totalmente enfocadas a que saques
lo mejor de ti y conectes cuerpo y mente a otro nivel
Clases totalmente enfocadas a que saques lo mejor de ti y conectes cuerpo y mente a otro nivel
Respiración
La forma en la que respiramos puede alterar lo que sentimos y cómo lo sentimos, por ello es tan importante en yoga, porque nos ayuda a calmar nuestra mente y nuestro cuerpo.
Ejercicio físico
Practicar yoga además de reducir el estrés te ayudará a ponerte en forma y tonificar el cuerpo. Aumentarás tu flexibilidad y la coordinación y notarás cómo se reducen tus tensiones musculares.
Mente en calma
Una mente en calma es sinónimo de una vida plena y feliz. Aprenderás a calmar tu mente y reducir los niveles de estrés y ansiedad. Sobre todo, mejorarás tu autoestima y estado de ánimo.
Ponte en forma practicando yoga
Cultivar y conectar el cuerpo y la mente es esencial para disfrutar de un equilibrio y bienestar en el día a día. Haz ejercicio mientras aprendes a controlar tu respiración y tu mente y empieza el camino hacia una vida más sana y activa de la mano de Home Fit Home.
¿Qué incluye el FitPack?
Si te decides por el FitPack de Yoga iniciación podrás disfrutar de material y contenido novedoso durante 8 semanas (12 semanas con el programa avanzado), con más de 25 clases de yoga de 20 a 40 minutos de duración y diferentes subniveles que se adaptan a tus necesidades.
Una vez terminadas las 8 semanas tendrás acceso al programa durante 1 año entero, desde el momento de la compra, para que puedas repetir las clases y crear tu propia rutina en base a tus objetivos.
Además, desde Home Fit Home contamos con instructores reconocidos nacional e internacionalmente. Nuestros estándares de calidad son altos para ofrecerte un experiencia única.
Tu guía durante las próximas semanas
Cécile Ricard está considerada como una de las mejores instructoras de Yoga de España. Estudió el yoga tradicional en la cuna de la India, donde se graduó como profesora de yoga en hatha y vinyasa. Se formó en la disciplina, la filosofía mística y los secretos del yoga holístico ampliando sus competencias en Estados Unidos con maestros como Dylan Werner, Mackenzie Miller y Bryonny Smith. Estará encantada de ser tu instructora y acompañarte durante las próximas 8 semanas.
Adquiere ahora tu FitPack de Yoga:
por sólo
27€
por sólo
27€
*(Un único pago)
Copyright © 2022 Online Home Training