ENTRENAMIENTO POSPARTO
Disfruta de este entrenamiento Mamitrix
¿QUÉ APRENDERÁS?
● Cómo entrenar efectivamente con ejercicios de bajo impacto adaptados a los cambios de tu cuerpo.
● Cómo mejorar tu parte abdominal con ejercicios hipopresivos y cómo trabajar el suelo pélvico tras el embarazo (Impartido una por una experta en la materia).
● Consejos sobre nutrición y alimentación saludable.
¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?
● Mejorar tu condición física.
● Aliviar las molestias de espalda que da el coger al peque.
● Ganar resistencia para jugar durante horas sin que te sientas cansada.
● Crear un vínculo muy especial madre-hijo.
Si te inscribes ahora tendrás Barre, Glúteos, Yoga, Zumba, Enformix, Posparto, Flamenco, Pilates, Hipopresivos,… Incluidos.
No dudes en apretar el botón y probar. Tienes 15 días de garantía con un reembolso del 100%
Duración y niveles:
5 niveles – 10 semanas. Cada 2 semanas subimos de nivel.
Entrenamientos de 18 – 28 minutos. Ideales para poder hacerlo con tu bebé sin que llegue a ser pesado para el peque. Con material y sin material.
Instructores
Lo imparte Bea y Pablo. Especialistas en posparto, hipopresivos, pilates y entrenamiento funcional. Han hecho el mix perfecto para recuperar la forma de la mejor manera posible.