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ENTRENAMIENTO POSPARTO

Disfruta de este entrenamiento Mamitrix

¿QUÉ APRENDERÁS?

● Cómo entrenar efectivamente con ejercicios de bajo impacto adaptados a los cambios de tu cuerpo.

● Cómo mejorar tu parte abdominal con ejercicios hipopresivos y cómo trabajar el suelo pélvico tras el embarazo (Impartido una por una experta en la materia).

● Consejos sobre nutrición y alimentación saludable.

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?

● Mejorar tu condición física.

● Aliviar las molestias de espalda que da el coger al peque.

● Ganar resistencia para jugar durante horas sin que te sientas cansada.

● Crear un vínculo muy especial madre-hijo.

Si te inscribes ahora tendrás Barre, Glúteos, Yoga, Zumba, Enformix, Posparto, Flamenco, PilatesHipopresivos,… Incluidos.

No dudes en apretar el botón y probar. Tienes 15 días de garantía con un reembolso del 100%

Duración y niveles:

5 niveles – 10 semanas. Cada 2 semanas subimos de nivel.

Entrenamientos de 18 – 28 minutos. Ideales para poder hacerlo con tu bebé sin que llegue a ser pesado para el peque. Con material y sin material.

Instructores

Lo imparte Bea y Pablo. Especialistas en posparto, hipopresivos, pilates y entrenamiento funcional. Han hecho el mix perfecto para recuperar la forma de la mejor manera posible.

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