Nieves Bólos, famosa influencer con más de 500 mil seguidores y HomeFitHome, gimnasio online que te permite entrenar desde casa con los mejores profesionales del fitness, han unido fuerzas para desarrollar un programa de 10 semanas en las que conseguirás unos glúteos mucho más firmes y desarrollados.
Este programa se une a otros 16 que permiten, con una buena organización y poco esfuerzo, alcanzar metas concretas dedicando entre 15 y 40 minutos diarios. Los objetivos son: adelgazar, ganar masa muscular, reafirmar los glúteos, correr distancias, mantenerse en forma,…todo ello con las siguientes disciplinas: Barre, Flamenco Fitness, Yoga, Zumba, Pilates, hipopresivos, posparto y nuestra propia disciplina Enformix, una mezcla de HIIT, core y fuerza.
HomeFitHome ha nacido durante el confinamiento para ofrecer una alternativa a los gimnasios físicos que estaban cerrados. Se desmarca de sus competidores y ofertas gratuitas que se encuentran en internet por la variedad de sus disciplinas, la selección de los mejores entrenadores profesionales, planificaciones estudiadas para dar resultados rápidos, acceso directo al entrenador por chat o vídeo conferencia, y mucha motivación a través de una comunidad contenta. Sumando a todo ello el acceso a consejos de nutrición para potenciar al máximo los resultados.